你爱我是我需要的面容hongkongdoll face，我爱你是你需要的面容，心理里最远程的即是你知谈用相互需要的面容去付出才会渔人之利，相互在心理里智商得回爱的润泽。如若是用我方可爱的面容去付出，只怕终末你只感动了我方。

当局者迷，大部分东谈主在心理里知谈我方的流毒，却不知谈如何改，致使以为我方无须改，应该对方改。如若都那么容易改革也喜跃改革的话，心理中还能有什么问题呢。有觉察虽然是好，就像好多粉丝说我方在恋爱里知谈我方有多样万般的不好，比如很容易发秉性，心理很大，很容易痴心妄念念，很莫得安全感等等。

心理亦然一门作业，与其交给时代掌握自若逐渐地去磨合，她们更念念找到可行的方针，从而处置我方目下碰到的难题。闭门觅句不如拜师学艺，通过雨后春笋实果然在的粉丝们的案例回想，其实心理里是有“捷径”的。

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所谓的捷径不是偷懒，而是提前备课，在你通过底下这些法子推行到你的心理中，你会发现是有一定的作用或者幸免矛盾歪曲的发生，或者让心理更班师知晓的发展。咱们抑止的自我成长和学习，即是为了我方在心理中能洋洋万言的处理心理问题。

这个妙技是咱们一辈子需要修皆的课题，只消抑止冲破，你智商得回爱情的润泽，幸免伤害。俗语说：没吃过还没见过嘛，没见过还没听过嘛。念念学习到处都是契机，只消你念念要，就活动起来，来捍卫我方的爱情。

一，师法，学别东谈主之所长补我方劣势

磨合这条路注定难走，那就尝试着师法其他情侣处置问题的面容。一定是幸福甘好意思的情侣智商成为你师法的对象，不要学习别东谈主相互伤害，两个东谈主的心理不是1+1=2，而是0.5+0.5=1，一个互补，相互知晓，相互学习，相互建立的爱情才是完整的1。

谈恋爱中发现我方有好多不好的问题hongkongdoll face，却又难以下手，这本即是每个东谈主的通病。每个东谈主都不是齐全的，但咱们不错向那些愈加优秀的恋爱者们学习。身边的一又友，同学，共事，父母，邻居，叔叔大姨，或者憨厚发过的班师典范案例。

憨厚依期更新的著作都是阐明不同粉丝的情愫问题，有着不同的处置面容。而为什么师法这件事行之有用呢？浅易来说，即是少走一些弯路，学会避坑。

试念念一下，当你又一次来了心理上面的时候，你应该如何让我方安宁？可能会是以前的老法子，岂论不顾地寻求发泄。而有些情侣会遴选“先移时地遁藏问题”，这种面快活者让心理问题得回暂缓的处置。

因为心理上面时你作念的决定基本都会后悔，那时候你不睬智，当你后悔时，你便堕入被迫中，是以学会心理后置，先安宁下来不至于有更大的冲突，也不会让你们矛盾升级，这就不错师法，师法她们遁藏问题的面容，从而减少恋爱中的波折。

二，纪录，学会整理问题回想劝诫

如若改革对方很难，不如尝试着改革我方，并纪录我方的改革。

在每一次争吵或者冲突后，或者实时喊停，在问题中发现问题，然跋文录下两个东谈主那时的景象，第一个先心理爆发的导火索，然后两个东谈主失实的面容和那时感受，包括那时的期待，在这些劝诫中纪录我方的感悟和成长。

好多东谈主都说，只隐没去之后才知谈颐养。即是因为在失去之前，咱们根柢念念不到上一次酸心的体验，因此老是老问题重现，终末难以处置。因此，你要试着去纪录，纪录上一次吵架的原因，纪录上一次我方心理莫得截止好的原因，或者莫得安全感的体验。

把这些东西都纪录下来，纪录后要跟对方有计划，并一齐远程把心结翻开，以后再碰见这么的问题时，改革就变得容易了起来。事情往时即是往时了，不翻旧账，活在当下。

并非通盘东谈主的性格都无比强项，好多时候仅仅没能找到更好的面容去濒临，是以才莫得改革，持续着以前的步履，终末不欢而散。去把过往都在意纪录下来，你智商在往时的肩膀上看得更远。

三，危急感，自知方能反省，懂危急方能敛迹

改革拖沓的另外一个原因，来自于危急感的缺失。你之是以莫得遴选改革，或者改革的程度太慢，并不是找不到面容，而是以为还没到改革的时候。

这是一件很缺憾的事情，心理这件事是需要有温度的，不够温度的心理在冷却之后就不会再再行回到温文。因此，修复危急感或者推着你不得不往前走。

你要在心里清晰一件事，如若你一直不可对恋爱中的问题进行处理，你们下一次争吵，心理就会闹翻。在心里在意强调这件事，修复起不得不去改革的危急感，你智商够更快地找到改革的长进在那里。

其实恋爱这件事，大无数壮胆的原则即是，有心者无须教。是以在好多时候，咱们厚爱的技能，都来自于催发我方去改革的激情表示。但最终能不可班师，还要看你的经过如何。不念念摆烂，也追悼我方找不到接盘侠，那么带着若干危急感，让我方成长起来，不为对方，而为我方。

颐养我，调理你

子鑫，高等激情盘考师，婚配家庭休养师， 恋爱率领师，塔罗牌测算师，青少年激情健康交流师，激情盘考劝诫8年，在百度问一问为1W+用户提供匡助。个东谈主体验200小时+，团体体验200小时+，案例督导300小时+，个案累积1000+，系统学习萨提亚家庭休养，中好意思剖析步履疗法，激情学能源

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